大嶋祥誉「マッキンゼーのエリートはノートに何を書いているのか」（SB Crative）

仕事のうえで取るノートは、何かのアウトプット＝成果物につなげるためのもの。・・アウトプットが見えてこないノートをいくら美しく取っていても、それは単なる自己満足で終わる

問題解決のためにノートに何かを書いていくという行為は、ノートに書くことがゴールではありません。何かのエンドプロダクト（最終成果物）をつくるというゴールに向けて、アウトプットを意識して行うのが「問題解決のためのノート」です

マッキンゼー流のノート術の特徴は、すでに起こった過去の記録ではなく、問題を解決すること、つまり未来をよくするための「プロアクティブ」なノートというところにある

ひたすら書くといいましたが、それには理由があります。「マッキンゼー流ノート術」では、ノート上で思考を整理して、さらに深堀りし、問題解決の流れを作り出していくということが重要ですが、そこに至るまでの団塊では、あえて思考整理はせず、「ひたすら書く」というフェーズも大事になります

現場でのヒアリング段階でポイントをまとめてしまったら、自分の頭の中の枠だけで情報を取捨選択して物事を見てしまうことになるからです

「問題解決のためのノート術」において重要なのは、ノートを保存する・しないということではなく、ノートを使って手を動かしているときに、どれだけ思考をダイナミックにできるかということ

「ノートの大きさ」にも正解なんてありません。正解があるとすれば「自分の使い勝手のよさ」にはまるものが正解です。・・手の大きさだって個々に違うわけですから、一律にどの大きさがベストとは言えません

大事なことは「何を使うか」ではなく、自分の思考が心地よいかどうか。五感が喜ぶものを使って、その中で思考を整理し深めていくことがなにより重要なことです。

まず、ノートに真っ黒になるまで、自分が気になっていること、心配していること、モヤっとしていることを書き出します。

このとき、けっしてきれいに書こうなどとは思わないでください。・・・モヤモヤした気持ちをノートに転写するかのごとく、どんどん書き込んでいきましょう。すると、あるとき、気持ちがスッキリするタイミングが訪れます。

そして気が済むまでノートに書き出したら、そこでノートを閉じて、ちょっと外を散歩でもして自分を整えるのです。

そして、ちょっと気持ちが軽くなって帰ってきたら、また「モヤモヤノート」を開きます。

今度は、ペンの色を替えて、まるで自分自身のコーチになったつもりで、さっき書きだした「気になること」「モヤモヤしていること」に対して客観的なアドバイスを書き込んでいくのです。

そんなふうにセルフコーチングの観点でノートに書き入れていくと、「あれ？そんなに気にするほどでもないな」とモヤモヤがクリアになっていきます。